HR-выгорание? Верните себе жизнь с помощью тайм-менеджмента!
мастер-класс "Тайм-менеджмент или искусство управлять временем"
мастер-класс "Тайм-менеджмент или искусство управлять временем"
- Вы крутитесь как "белка в колесе", но никуда не двигаетесь?
- Вы мечтаете о карьерном росте, об интересных проектах, о признании, но чувствуете себя невидимкой?
HR-выгорание? Верните себе жизнь с помощью тайм-менеджмента!
мастер-класс "Тайм-менеджмент или искусство управлять временем"
мастер-класс "Тайм-менеджмент или искусство управлять временем"
- Вы крутитесь как "белка в колесе", но никуда не двигаетесь?
- Вы мечтаете о карьерном росте, об интересных проектах, о признании, но чувствуете себя невидимкой?
Знакомо ли вам это чувство бесконечной усталости и раздражения?
Горы отчетов, бесконечные таблицы Excel, звонки, собеседования, конфликты…
Вы крутитесь как "белка в колесе", но никуда не двигаетесь.
Работаете ли вы HR-администратором, утопающим в рутине, или HR-менеджером в малом бизнесе, который в одиночку "тянет" весь HR-отдел, эта история вам знакома.
Вы мечтаете о карьерном росте, об интересных проектах, о признании, но чувствуете себя невидимкой.
Вы засыпаете с мыслью о работе и просыпаетесь с ужасом перед новым "днем сурка".
Вы мечтаете бросить все и уехать на необитаемый остров, лишь бы не видеть эти чертовы таблицы!
Вы чувствуете, что вас никто не слышит и не понимает?
Горы отчетов, бесконечные таблицы Excel, звонки, собеседования, конфликты…
Вы крутитесь как "белка в колесе", но никуда не двигаетесь.
Работаете ли вы HR-администратором, утопающим в рутине, или HR-менеджером в малом бизнесе, который в одиночку "тянет" весь HR-отдел, эта история вам знакома.
Вы мечтаете о карьерном росте, об интересных проектах, о признании, но чувствуете себя невидимкой.
Вы засыпаете с мыслью о работе и просыпаетесь с ужасом перед новым "днем сурка".
Вы мечтаете бросить все и уехать на необитаемый остров, лишь бы не видеть эти чертовы таблицы!
Вы чувствуете, что вас никто не слышит и не понимает?
Вы уже испробовали все: книги, статьи, вебинары, консалтинг… Но ничего не помогает? Рутина и выгорание по-прежнему с вами.
Почему?
Потому что вы пытаетесь объять необъятное!
Вы думаете, что секрет успеха в многозадачности.
Но это – ловушка!
Исследования показывают, что многозадачность снижает продуктивность на 40% и увеличивает риск ошибок в 2 раза!
Ваш мозг постоянно переключается между разными задачами, что приводит к истощению и стрессу.
В чем же причина всех этих проблем?
Секрет в том, чтобы работать умнее, а не больше!
Вы тратите драгоценное время на "хронофагов" – пустые разговоры с коллегами («А как дела у твоей кошки?»), социальные сети, бессмысленные собрания (которые можно было заменить одним письмом).
Вы разрываетесь между разными социальными ролями – HR, жена/муж, мама/папа, друг – и не можете найти баланс.
В итоге страдают все сферы вашей жизни: работа, семья, здоровье, личные отношения.
Именно этому мы и научим вас на нашем тренинге "Тайм-менеджмент или искусство управлять временем"!
Почему?
Потому что вы пытаетесь объять необъятное!
Вы думаете, что секрет успеха в многозадачности.
Но это – ловушка!
Исследования показывают, что многозадачность снижает продуктивность на 40% и увеличивает риск ошибок в 2 раза!
Ваш мозг постоянно переключается между разными задачами, что приводит к истощению и стрессу.
В чем же причина всех этих проблем?
Секрет в том, чтобы работать умнее, а не больше!
Вы тратите драгоценное время на "хронофагов" – пустые разговоры с коллегами («А как дела у твоей кошки?»), социальные сети, бессмысленные собрания (которые можно было заменить одним письмом).
Вы разрываетесь между разными социальными ролями – HR, жена/муж, мама/папа, друг – и не можете найти баланс.
В итоге страдают все сферы вашей жизни: работа, семья, здоровье, личные отношения.
Именно этому мы и научим вас на нашем тренинге "Тайм-менеджмент или искусство управлять временем"!
На мастер-классе "Тайм-менеджмент или искусство управлять временем" вы научитесь:
Как внедрить эффективную систему планирования и приоритизации, которая позволит вам успевать в 3 раза больше.
Вы перестанете "бегать" между задачами и начнете управлять своим временем, как настоящий профессионал. Вы освоите матрицу Эйзенхауэра и научитесь различать важное и срочное, а также планировать свой день и неделю с учетом приоритетов. В модуле "Матрица Эйзенхауэра" мы подробно разберем этот инструмент и научим вас применять его на практике.
Как использовать матрицу Эйзенхауэра для приоритизации задач и борьбы с прокрастинацией
Вы научитесь различать важное и срочное и планировать свой день с учетом приоритетов. Мы подробно разберем матрицу Эйзенхауэра и типичные ошибки при ее использовании. Вы узнаете, как с помощью матрицы Эйзенхауэра определить "пожирателей времени" и нейтрализовать их влияние.
Как найти баланс между работой и личной жизнью с помощью методики "Планирование по социальным ролям"
Вы научитесь распределять свое время и энергию между разными сферами жизни (работа, семья, хобби, отдых) и избегать выгорания. Мы расскажем о том, как составлять таблицу социальных ролей и планировать конкретные действия для достижения своих целей в каждой роли.
Как внедрить новые привычки тайм-менеджмента и сделать их неотъемлемой частью вашей жизни
Вы получите практические советы о том, как планировать свою неделю, закладывать время на форс-мажоры, избегать "хронофагов" и т.д. Мы поделимся ключевыми фразами для самомотивации и поможем вам начать путь к эффективному управлению временем.
Ваш эксперт и наставник
Алла Литвинова
основатель HR-Центра Аллы Литвиновой
10 лет стаж в сфере HR
6 лет опыт в создании и управлении командами
5.000+ проведено собеседований
350+ рекрутеров обучено
1.400+ часов личных консультаций
40.000+ звонок кандидатам на позицию риэлтора
3.500+ закрытых вакансий за 4 года работы HR-центра
800+ тренингов проведено для руководителей, менеджеров по персоналу и отделов продаж
6 лет опыт в создании и управлении командами
5.000+ проведено собеседований
350+ рекрутеров обучено
1.400+ часов личных консультаций
40.000+ звонок кандидатам на позицию риэлтора
3.500+ закрытых вакансий за 4 года работы HR-центра
800+ тренингов проведено для руководителей, менеджеров по персоналу и отделов продаж
- Основатель и собственник HR-центра
- Обладатель премии Novosibirsk Business Awards 2023 в номинации HR- эксперт
- Обладатель премии «Лидеры сегодня» от Правительства НСО совместно с журналом «Leaders today»
Сколько стоит участие?
Давайте посмотрим:
Мы помогаем участникам наших тренингов вырваться из плена рутины, победить прокрастинацию и увеличить свою эффективность в разы! И всё это благодаря:
Представьте: вы больше не тонете в море дел и не чувствуете себя выжатым лимоном в конце рабочего дня.
Вы успеваете сделать все запланированное, у вас появляется время на личную жизнь, хобби и общение с семьей.
Вы чувствуете себя энергичным, мотивированным и полным сил.
На мастер-классе "Тайм-менеджмент для HR: из рутины – в профессионалы" вы получите систему, которая поможет вам навсегда избавиться от хаоса и стать хозяином своего времени.
Звучит соблазнительно?
Тогда мои следующие слова прозвучат еще соблазнительнее:
Мы хотим сделать этот мастер-класс супер-доступным по цене.
Поэтому мастер-класс "Тайм-менеджмент для HR: из рутины – в профессионалы" будет стоить...
Мы помогаем участникам наших тренингов вырваться из плена рутины, победить прокрастинацию и увеличить свою эффективность в разы! И всё это благодаря:
- Проверенной системе планирования и приоритизации, которая поможет вам определить самые важные задачи и сосредоточиться на их выполнении.
- Эффективным техникам управления временем и энергией, которые позволят вам успевать больше, даже если у вас очень напряженный график.
- Пошаговому алгоритму внедрения новых привычек, который поможет вам сделать тайм-менеджмент неотъемлемой частью вашей жизни.
Представьте: вы больше не тонете в море дел и не чувствуете себя выжатым лимоном в конце рабочего дня.
Вы успеваете сделать все запланированное, у вас появляется время на личную жизнь, хобби и общение с семьей.
Вы чувствуете себя энергичным, мотивированным и полным сил.
На мастер-классе "Тайм-менеджмент для HR: из рутины – в профессионалы" вы получите систему, которая поможет вам навсегда избавиться от хаоса и стать хозяином своего времени.
Звучит соблазнительно?
Тогда мои следующие слова прозвучат еще соблазнительнее:
Мы хотим сделать этот мастер-класс супер-доступным по цене.
Поэтому мастер-класс "Тайм-менеджмент для HR: из рутины – в профессионалы" будет стоить...
Я не знаю, что вы можете купить на это…
но, посмотрев мастер-класс "Тайм-менеджмент для HR: из рутины – в профессионалы", вы уже завтра сможете применять полученные знания, и уже через неделю вы освободите несколько часов, которые раньше тратили на рутину.
На мастер-классе вы получите не только проверенную систему планирования и эффективные техники управления временем, но и готовые инструменты:
Представьте: вы внедряете хотя бы один из этих инструментов и уже через неделю вы освобождаете несколько часов, которые раньше тратили на рутину, и начинаете, наконец, жить полной жизнью!
Вы успеваете и работать эффективно, и проводить время с семьей, и заниматься своими хобби. Вы чувствуете себя энергичным, мотивированным и счастливым.
но, посмотрев мастер-класс "Тайм-менеджмент для HR: из рутины – в профессионалы", вы уже завтра сможете применять полученные знания, и уже через неделю вы освободите несколько часов, которые раньше тратили на рутину.
На мастер-классе вы получите не только проверенную систему планирования и эффективные техники управления временем, но и готовые инструменты:
- "10 главных "хронофагов" HR-а и как с ними бороться" – чек-лист, который поможет вам выявить и нейтрализовать "пожирателей" вашего времени.
- Шаблон "Матрица Эйзенхауэра": Этот шаблон поможет вам приоритизировать задачи и сосредоточиться на главном.
- "Инструкция по применению методики "Планирование по социальным ролям"": Этот гайд поможет вам найти баланс между работой и личной жизнью.
Представьте: вы внедряете хотя бы один из этих инструментов и уже через неделю вы освобождаете несколько часов, которые раньше тратили на рутину, и начинаете, наконец, жить полной жизнью!
Вы успеваете и работать эффективно, и проводить время с семьей, и заниматься своими хобби. Вы чувствуете себя энергичным, мотивированным и счастливым.